The right to disconnect in Home Office

Work-life balance

  • Arina Moreira Martins Garcia FATEC Barueri
  • Marcela Nascimento Lima Gomes FATEC Barueri
  • Michele Oliveira Martins FATEC Barueri
  • Nathalia Gonzaga Nascimento Fatec Barueri
  • Paulo R. de Medeiros FATEC Barueri
Keywords: Disconnect, Hyperconnectivity, Mental Health, Home Office, NR-1

Abstract

This paper investigates the right to disconnect in the digital age, considering the challenges of hyperconnectivity intensified by remote and hybrid work models. Using a qualitative and exploratory approach, based on a literature review, document analysis, and data from Great Place to Work® (2024), it was found that the effectiveness of the right to disconnect depends on the integration of current legislation, especially NR-1 and Law n. 14.830/2024, and organizational practices that prioritize mental health, quality of life, and work-life balance.

Author Biographies

Arina Moreira Martins Garcia, FATEC Barueri

Discente do Curso Superior de Tecnologia em Gestão de Recursos Humanos

Marcela Nascimento Lima Gomes, FATEC Barueri

Discente do Curso Superior de Tecnologia em Gestão de Recursos Humanos

Michele Oliveira Martins, FATEC Barueri

Discente do Curso Superior de Tecnologia em Gestão de Recursos Humanos

Nathalia Gonzaga Nascimento, Fatec Barueri

Discente do Curso Superior de Tecnologia em Gestão de Recursos Humanos

Paulo R. de Medeiros, FATEC Barueri

Professor de Ensino Superior 

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Published
2025-10-08